Informations Association
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Des nouvelles de L'ASRN
- Le 20/11/2022
- Dans Vie de l'Association | Nos activités
L'AG s'est tenue le 01 12 2023 au Restaurant du Golf Vacquerollesil y avait 40 sur 55 membres et 7 pouvoirs
Corinne Jouve notre présidente a dressée un petit bilan des activités du club avec les sorties randonnées du jeudi fortement appréciées des « marcheurs » qui découvrent les beaux villages gardois autour de Nîmes et celles du mardi plus sportives.47 sorties sur 56 programmées dans la saison.
Remerciement à nos Animateurs.
Notre trésorerie cette année exédentaire de 11 Euros
Quant à l'avenir de l'ASRN
Lors de l'assemblée générale de 2023 Pascaline Foucault a été élue Présidente aidée par Corinne Jouve, Secrétaire Anne de Beaurepaire adjoint Philippe Palade,Trésorière Patricia Feraud adjointe Fabienne Bresson .Un remerciement à nos animateurs sans qui, il n'y aurait pas de randonnée, d'ailleurs si il y a des personnes
qui veulent faire une formation d'animateur, le financement sera assurée par l'ASRN.
Pour info : Le montant de la cotisation pour la saison 2023 / 2024 sera de 50 eur dont 20 eur pour ASRN .Pour les animateurs en compensation des frais pour les reconnaissances des randos, ils leurs
sera offert le repas de fin d'année.
L'indemnité kilométrique pour le covoiturage est à 0,08 € du kilomètre.
Le montant de notre vitrine internet coûte 95 € l'an et est gérer par Michel Nectar
Résumé Michel Nectar
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Les 10 commandements du randonneur
- Le 05/03/2020
- Dans Consignes
1 -. RESPECTONS LE TRACE DES SENTIERS : N'utilisons pas de raccourcis pour limiter le piétinement de la végétation et l'érosion (surtout sur les milieux sensibles (dunes, marais…)
2 -. PENSONS AUX AUTRES, À LA SERENITE DE LA NATURE : Nous ne sommes pas les seuls à fréquenter les chemins.
3 -. APPRENONS À CONNAITRE ET RESPECTER LA FAUNE ET LA FLORE : Surtout dans les espaces sensibles, nous comprendrons aussi pourquoi il convient de les préserver.
4 -. NE LAISSONS NI DECHETS NI TRACE DE NOTRE PASSAGE : Emportons-les avec nous jusqu'à la prochaine poubelle.
5 -. NE FAISONS PAS DE FEU DANS LA NATURE : Forêts et zones broussailleuses.
6 -. NE DEGRADONS NI LES CULTURES, NI LES PLANTATIONS : Ne dérangeons pas les animaux domestiques ou troupeaux, n'oublions jamais de toujours refermer derrière nous clôtures et barrières.
7 -. LES CHIENS NE SONT PAS ADMIS EN GROUPE DE RANDONNEE : Ils pourraient malencontreusement provoquer des dommages ou être victimes d'accidents.
8 -. NE CONSOMMONS PAS L'EAU DES RUISSEAUX OU SOURCES : Leur limpidité apparente ne signifie pas forcément qu'elle est potable.
9 -. RENSEIGNONS-NOUS EN PERIODE DE CHASSE AUPRES DES COMMUNES : Certains itinéraires peuvent être dangereux
10 -. INFORMONS-NOUS DES REGLEMENTS D'ACCES AUX RESERVES et aux parcs nationaux (les chiens, l'utilisation d'engins sonores et la cueillette des plantes peuvent dans certains cas être proscrit.
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Quelques conseils
- Le 03/03/2020
- Dans Consignes
1 -. AVANT DE RANDONNER : IL NE FAUT PAS SURESTIMER SES FORCES. Avant de vous lancer, demandez avis à votre médecin ; la marche peut vous être contre indiquée.
2 -. NE PARTEZ PAS LE VENTRE VIDE : Le petit creux peut perturber votre journée !
3 -. AYEZ DES VETEMENTS ET CHAUSSURES EN RAPPORT AVEC LA SAISON et s'équipez-vous en fonction de la météo.
4 -. L'ANIMATEUR EST EN PERMANENCE À VOTRE DISPOSITION : pour tout renseignement (longueur du circuit, reste à faire, lieu de pique nique etc.…)
5 -. BOIRE ET MANGER REGULIEREMENT même en hiver et avoir sur soi, eau, barres énergétiques.
6 -. SE RALLIER À LA DECISION PRISE PAR L'ANIMATEUR
7 -. RESPECTEZ LA PROPRIETE DES AUTRES l'environnement (faune, flore, animaux) restez sur le sentier ; pas de cueillette de fruits ou de récolte.
8 -. CHACUN(E) EST RESPONSABLE DE SA PROPRE MEDICATION
La randonnée est une activité de groupe où chacun est responsable.
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Les 7 règles de sécurité
- Le 03/03/2020
- Dans Consignes
1 -. L’ANIMATEUR ET SON SERRE FILE DOIVENT RESTER EN CONTACT et Ils doivent être visibles par les usagers extérieur.
2 -. NE PAS DEPASSER L'ANIMATEUR DE LA RANDONNEE
3 -. ETRE TOUS DU MEME COTE ET NON DE CHAQUE COTE D'UNE CHAUSSEE : l'animateur vous indiquera le côté
4 -. SUR LA ROUTE MARCHER EN FILE INDIENNE ET FACE AU SENS DE CIRCULATION
5 -. NE PAS TRAVERSER UNE CHAUSSEE SANS Y AVOIR ETE AUTORISE PAR L'ANIMATEUR - À la sortie d'un chemin, si l'Animateur décide d'un arrêt,celui-ci se fait en retrait de la route.
6 -. EN CAS D'ARRET PERSONNEL : informer le serre file qui ralentira la marche pour vous attendre. (Mesdames,Messieurs, déposez votre sac a dos en bordure du chemin pour signaler votre pause).
7 -. L'ANIMATEUR EST EN POSSESSION D’UNE TROUSSE 1er secours : toutefois ce n'est pas une infirmerie et le don de médicament est interdit. Chacun est responsable de sa santé. Il est toujours bon d'avoir sa propre trousse dans son sac à dos.