Informations Association

  • Des nouvelles de L'ASRN


    L'AG s'est tenue le 01 12 2023 au Restaurant du Golf Vacquerolles  

    il y avait 40 sur 55 membres et 7 pouvoirs

    Corinne Jouve notre présidente 
    a dressée un petit bilan des activités du club avec les sorties randonnées du jeudi fortement appréciées des « marcheurs » qui découvrent les beaux villages gardois autour de Nîmes et celles du mardi plus sportives. 

    47 sorties sur 56 programmées dans la saison.

    Remerciement à nos Animateurs.

    Notre trésorerie cette année exédentaire de 11 Euros
     
    Quant à l'avenir de l'ASRN
     
    Lors de l'assemblée générale de 2023 Pascaline Foucault 
    a été élue Présidente aidée par Corinne Jouve, Secrétaire Anne de Beaurepaire adjoint Philippe Palade,Trésorière Patricia Feraud adjointe Fabienne Bresson .

    Un remerciement à nos animateurs sans qui, il n'y aurait pas de randonnée, d'ailleurs si il y a des personnes

    qui veulent faire une formation d'animateur, le financement sera assurée par l'ASRN.
     
    Pour info :     Le montant de la cotisation pour la saison 2023 / 2024 sera de 50 eur dont 20 eur pour ASRN .      

                            Pour les animateurs en compensation des frais pour les reconnaissances des randos, ils leurs

                            sera offert le repas de fin d'année.                                                                                                     

                            L'indemnité kilométrique pour le covoiturage est à 0,08 € du kilomètre.        

                             Le montant de notre vitrine internet coûte  95 € l'an et est gérer par Michel Nectar 

                                                                                                                                  Résumé  Michel Nectar

     

  • Infos ASRN

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    Lieux parking 2022

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  • Les 10 commandements du randonneur

     

    1 -. RESPECTONS LE TRACE DES SENTIERS : N'utilisons pas de raccourcis pour limiter le piétinement de la végétation et l'érosion (surtout sur les milieux sensibles (dunes, marais…)

    2 -. PENSONS AUX AUTRES, À LA SERENITE DE LA NATURE : Nous ne sommes pas les seuls à fréquenter les chemins.

    3 -. APPRENONS À CONNAITRE ET RESPECTER LA FAUNE ET LA FLORE : Surtout dans les espaces sensibles, nous comprendrons aussi pourquoi il convient de les préserver.

    4 -. NE LAISSONS NI DECHETS NI TRACE DE NOTRE PASSAGE : Emportons-les avec nous jusqu'à la prochaine poubelle.

    5 -. NE FAISONS PAS DE FEU DANS LA NATURE : Forêts et zones broussailleuses.

    6 -. NE DEGRADONS NI LES CULTURES, NI LES PLANTATIONS : Ne dérangeons pas les animaux domestiques ou troupeaux, n'oublions jamais de toujours refermer derrière nous clôtures et barrières.

    7 -. LES CHIENS NE SONT PAS ADMIS EN GROUPE DE RANDONNEE : Ils pourraient malencontreusement provoquer des dommages ou être victimes d'accidents.

    8 -. NE CONSOMMONS PAS L'EAU DES RUISSEAUX OU SOURCES : Leur limpidité apparente ne signifie pas forcément qu'elle est potable.

    9 -. RENSEIGNONS-NOUS EN PERIODE DE CHASSE AUPRES DES COMMUNES : Certains itinéraires peuvent être dangereux

    10 -. INFORMONS-NOUS DES REGLEMENTS D'ACCES AUX RESERVES et aux parcs nationaux (les chiens, l'utilisation d'engins sonores et la cueillette des plantes peuvent dans certains cas être proscrit.

  • Quelques conseils

     

    1 -. AVANT DE RANDONNER : IL NE FAUT PAS SURESTIMER SES FORCES. Avant de vous lancer, demandez avis à votre médecin ; la marche peut vous être contre indiquée.

    2 -. NE PARTEZ PAS LE VENTRE VIDE : Le petit creux peut perturber votre journée !

    3 -. AYEZ DES VETEMENTS ET CHAUSSURES EN RAPPORT AVEC LA SAISON et s'équipez-vous en fonction de la météo.

    4 -. L'ANIMATEUR EST EN PERMANENCE À VOTRE DISPOSITION : pour tout renseignement (longueur du circuit, reste à faire, lieu de pique nique etc.…)

    5 -. BOIRE ET MANGER REGULIEREMENT même en hiver et avoir sur soi, eau, barres énergétiques.

    6 -. SE RALLIER À LA DECISION PRISE PAR L'ANIMATEUR

    7 -. RESPECTEZ LA PROPRIETE DES AUTRES l'environnement (faune, flore, animaux) restez sur le sentier ; pas de cueillette de fruits ou de récolte.

    8 -. CHACUN(E) EST RESPONSABLE DE SA PROPRE MEDICATION

    La randonnée est une activité de groupe où chacun est responsable.

  • Les 7 règles de sécurité

     

    1 -. L’ANIMATEUR ET SON SERRE FILE DOIVENT RESTER EN CONTACT et Ils doivent être visibles par les usagers extérieur.

    2 -. NE PAS DEPASSER L'ANIMATEUR DE LA RANDONNEE

    3 -. ETRE TOUS DU MEME COTE ET NON DE CHAQUE COTE D'UNE CHAUSSEE : l'animateur vous indiquera le côté

    4 -. SUR LA ROUTE MARCHER EN FILE INDIENNE ET FACE AU SENS DE CIRCULATION

    5 -. NE PAS TRAVERSER UNE CHAUSSEE SANS Y AVOIR ETE AUTORISE PAR L'ANIMATEUR - À la sortie d'un chemin, si l'Animateur décide d'un arrêt,celui-ci se fait en retrait de la route.

    6 -. EN CAS D'ARRET PERSONNEL : informer le serre file qui ralentira la marche pour vous attendre. (Mesdames,Messieurs, déposez votre sac a dos en bordure du chemin pour signaler votre pause).

    7 -. L'ANIMATEUR EST EN POSSESSION D’UNE TROUSSE 1er secours : toutefois ce n'est pas une infirmerie et le don de médicament est interdit. Chacun est responsable de sa santé. Il est toujours bon d'avoir sa propre trousse dans son sac à dos.